Dormir pouco pode prejudicar a visão

A rotina exaustiva e o constante acesso a computadores e smartphones são alguns dos hábitos que estão prejudicando a qualidade do sono das pessoas. As consequências disso são muitas, inclusive para os olhos.

A privação do sono causa deficiência de lubrificação nos olhos, o que pode acarretar sintomas como irritação, olho seco e até perda das proteções naturais fornecidas pelas lágrimas, aumentando o risco de conjuntivite. Além disso, ficar sem dormir também prejudica o funcionamento do organismo e pode gerar depressão, ansiedade, irritabilidade e baixo rendimento profissional.

O acompanhamento médico pode tratar e prevenir os sintomas mais comuns e evitar os problemas oculares mais graves que podem surgir.